没有了宽大外套的遮掩，他清瘦单薄的身形，尤其是那不盈一握的腰肢，在贴身衣料的勾勒下愈发明显。
教练的目光在他腰线上停留了几秒，然后指向地上的垫子：“我们先在垫上做一些基础的热身和感知练习。”
接下来的时间，教练开始指导丽仪进行一些最基础的普拉提动作——骨盆卷动（PelvicCurl）、仰卧脊柱旋转（SpiwistSupine）等。
他的指令清晰，偶尔会上手“纠正”丽仪的姿势。
“核心收紧，感受腹部向内收，向脊柱靠拢……”教练蹲在丽仪身边，一只手突然按在了他的小腹上。
那只手宽大、温热，带着粗糙的茧子，隔着薄薄的T恤布料，清晰地传递来灼人的体温和强大的力量感。
丽仪浑身一僵，呼吸瞬间紊乱。
那只手并没有立刻离开，而是微微用力，按压着他的下腹，仿佛在确认他是否真的收紧了核心。
“对，就是这样，保持住……”教练的声音靠近了他的耳边，湿热的气息吹拂在他的耳廓上。
那只按在他小腹的手，指尖似有若无地向下滑动了些许，几乎要触碰到他运动裤的边缘。
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