苏晨站在自己房门口，感觉自己的身体和以往又有了很不一样的变化！
他感觉，这一觉过后，自己体内的灵力多了很多！
运行起来，比起以往也更顺畅了！
哪怕是他丹田处那个鲸吸灵力的地方，也要花费一些时间，才能把他体内灵力吸干净！
他回想起自己脑海里，以及那本《爬山秘诀》里的内容。
炼气士前几个境界分别是：铜皮境、草根境、柳筋境、骨气境、铸炉境。
这也是人们常说的下五境。
铜皮境主要是淬炼皮肤，使其坚韧如铜，能抵御一定的外力攻击。
只要踏足修行，身体素质方面基本就和普通人拉开了一定差距。
这是第一境，苏晨知道，自己刚刚学会修行法之后，便来到了这个境界！
第二个境界是草根境。
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