郑毅道：“那就改练法。”
骨婆抬头：“怎么改？”
“伤在内脏，就少震荡，多养气血。不能跑坡、扛石、摔打，但可以站低劲，练呼吸，配温汤。”
骨婆眼睛眯起：“呼吸也能练？”
郑毅道：“能。”
他想了想，没有拿出修士吐纳法，而是改成更适合凡人体魄的呼吸节奏。
吸时扩背，呼时沉腹，配合骨劲姿势，减少内脏震荡。
骨婆听得很认真。
赤牙试着做了两下，皱眉道：“像憋气。”
郑毅道：“你太急。”
骨婆忽然道：“这个，你也写下来。”
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